体のゆがみやズレ、姿勢の悪さは体の不調、ダイエットや美容などにも影響を及ぼすことがあります。【PR】 例えば骨盤の歪みは、脚がむくみやすくなったり下半身が痩せにくくなったりする原因になる場合があります。 骨盤を正しい位置に戻すには運動やストレ…
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