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パンパンむくみ脚をスッキリ美脚にする方法

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足がパンパンでつらい。
体型が崩れてきた。
どんよりとした感じ。

等々、むくみやだるさでお悩みの方はおられませんか？【PR】

 

特に、長時間立ちっぱなしの仕事、座りっぱなしの仕事で、夕方になると足がむくんでくるという方は多いようです。

 

足のむくみ対策の一つに、着圧ストッキングがあります。
圧をかけることで、滞っている表面の細い血管を流れる血液を、深部にある太い血管に流れるようにさせることで血流を改善させる仕組になります。

 

初めは下肢静脈瘤などの医療用として作られたとも言われていますが、足がむくみやすい方や美脚を目指す女性の愛用品となっています。

 

アミドボーテの着圧ストッキングは、足首の圧が26hpaと強く、よくある着圧ストッキングと履き比べても一目瞭然の違いが分かります。

高い圧の割には履き心地が良いという点、ヒップを包んで上げてくれる構造である点、1日美脚でいられる点などが好評のようです。

 

むくみの代表的な原因は
・塩分のとりすぎ
・水分をあまり摂らない
・長時間同じ体勢（立ちっぱなし、座りっぱなし）
・運動不足
などが挙げられます。

 

生活の改善が近道と言えますが、毎日の仕事や生活習慣を変えるのは現実的に難しいもの。そこで、巡りを良くしてパンパン解消をサポートしてくれるのが、むくらっく、メグリスリコピンプラスなどのサプリです。

 

むくらっくは、とうもろこしのひげを含む5つの自然成分により巡りを改善。さらにビタミンBも含まれ健康にも配慮したサプリです。

 

 

 

メグリスリコピンプラスは、赤ブドウ葉エキスを含む４種類のハーブエキスと、カリウム、リコピンが配合されています。
効果を引き出すために各成分の配合量にこだわっている点が特徴です。


 

 

サプリは苦手という方には塗って巡りを良くしてくれる、するるのうるおいるマッサージバームがおススメです。

温感作用のあるバニリルブチル、冷え対策をサポートしてくれるアルガンオイル、巡りをサポート・美容効果のあるココナッツオイルが含まれており、塗ってマッサージするだけでパンパンの改善とツルツル肌に導いてくれます。

 

巡りを良くすることは老廃物の排除につながり、むくみ改善だけでなく美脚にもつながります。
生活習慣を少し見直しつつ、パンパン改善アイテムも取り入れてみて下さいね☆

 

 

栄養豊富なプラセンタで美肌＆エイジングケア

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プラセンタとは胎盤エキスのことで、豊富な栄養が含まれています。【PR】

 

プラセンタに含まれる主要な成分の一つにアミノ酸があります。アミノ酸は細胞の原料となる成分であるため、健康維持や老化対策に有用な成分です。

プラセンタから得られるアミノ酸は吸収率が高いと言われており、即効性にも期待が持てるようです。

 

プラセンタには、タンパク質も多く含まれています。
プラセンタ内のタンパク質には、細胞をつくり新陳代謝を促す作用のある成長因子が含まれています。この成長因子の働きがエイジングケアに有用とされています。

 

豊富な栄養と効果をもたらすプラセンタは、医薬品や健康食品、化粧品、スキンケア商品など多くの用途で使用されるようになってきました。

 

中でも馬プラセンタは、他のプラセンタと比べ、アミノ酸含有率がたいへん多いという点でも注目されています。

プラセンタファインは、北海道産馬プラセンタ配合の美容サプリです。9種類の美容成分とともに潤いやハリのある肌へ導いてくれるとのことです。

 



このプラセンタファインから、サプリ同様北海道産サラブレッドのプラセンタを配合したモイストローションとモイストクリームも発売されています。

プラセンタファインモイストローションには18種類の保湿・美容成分を配合。浸透力と保湿感の高さが好評のようです。

 

プラセンタファインモイストクリームは、21種類の美容成分を配合。ラップ効果で潤いを閉じ込める3D‐PHPという処方を実現。保湿力を高め、乾燥や小じわ対策に適しています。

 

野生馬プラセンタを使用しているのが、ブノワグレイスクリームです。

不純物が含まれない希少な超純水を配合。錆びない水とも言われています。

薬剤師が開発したクリームという点と、人気モデルが愛用している点からも注目されている商品です。

  

高級なイメージのあるプラセンタですが、高品質でありながらもお求めやすい価格の商品も増え、だんだん身近なものとなってきました。
プラセンタやエイジングケアに興味がある方は一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

 

風邪予防、健康管理にマリリニュージーランドのマヌカハニー

サプリ・美容健康食品類

マヌカハニーは、ニュージーランドに生息するマヌカという木の花から採れる天然蜂蜜のことです。【PR】

最大の特長は、抗菌殺菌成分が含まれていることです。

大腸菌やピロリ菌の抑制や殺菌、消化性潰瘍やその他の感染症の治療などに効果があることが臨床実験結果により分かっています。

この特徴に着目し、健康番組や雑誌などで紹介されマヌカハニーが注目されるようになりました。

実際にマヌカハニーを食べている方の声を見てみると
「風邪なども引きにくくなったように思われます。」
「喉の痛み等はすぐに治まるのが実感できます。」
など、喜びの声が多数寄せられています。

他にも、胃痛や便秘、口内炎やキズなどの対策にも効果的といった声もあります。


特に症状が出ている時はそのまま舐めている方が多いようですが、コーヒーや紅茶などの砂糖代わり入れてもマヌカハニーの活性力は変わらないとのことです。

マヌカブームにのり偽物商品も出回っているようですが、マリリニュージーランドで扱っている商品は、ピーターモラン博士認定の本物のマヌカ商品です。

お値段は決して安くはありませんが、リピーター率が高く、効果と質は確かだと思われます。

喉や胃腸が弱い方、健康意識の高い方や市販薬に頼りたくない方、興味のある方は一度健康活性力の強いマヌカハニーを試してみませんか？

ぜひチェックしてみて下さいね☆

 

 

 

 

 

着るだけ…座るだけでOK！理想のスタイルに導く話題の商品

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体のゆがみやズレ、姿勢の悪さは体の不調、ダイエットや美容などにも影響を及ぼすことがあります。【PR】

例えば骨盤の歪みは、脚がむくみやすくなったり下半身が痩せにくくなったりする原因になる場合があります。

骨盤を正しい位置に戻すには運動やストレッチが良いとされますが、持続しないとまた元に戻りかねません。

 

そこで役立つのが、着るだけ、座るだけで良い姿勢、理想のボディラインへと導くアイテムです。

 

着るだけで、きれいなボディラインへとサポートするのが「フライビシット」です。

フライビシットの骨盤ショーツは、骨盤周りへの加圧により、お腹まわりのたるみ、ヒップアップをサポートする補正ショーツです。


履くだけで理想のボディラインをゲットできると話題に。

補正ショーツのイメージと違い、レース使いの可愛らしさも好評です。

 

フライビシットは、補正ショーツだけでなく、タンクトップなどの下着やクビレコルセットなど、加圧により理想のボディラインへと導く商品を展開。

食事制限や運動が苦手な方、美意識の高い方からも人気の商品です。

 

男性にオススメなのが、「金剛筋シャツ」、Tシャツタイプになります。

金剛筋シャツは、着るだけで姿勢の改善、肉体改造ができると男性の間で話題になっています。

金剛筋シャツの強い加圧により無意識のうちに上半身が鍛えられ、正しい姿勢もキープ！

シャツを着て、普段どおりに過ごすだけで、トレーニング効果に期待ができる商品です。

運動が苦手な方、トレーニングをする時間がない方などにもおススメです。

 

 

 

長時間座っていると腰や体が痛くなったことはありませんか？

それは、よくない座り方をしていると、体のゆがみを引きおこしてしまいます。

 

そこでおススメなのが、座るだけで良い姿勢を保つことができる「背筋がGUUUN美姿勢座椅子」です。

背筋がGUUUN美姿勢座椅子は、背筋にぴったりとフィットするボリュームのある背もたれや、骨盤まわりを支える座面設計により、長時間座っていても腰が辛くなりにくいと評判の座椅子です。

 

普通に座るだけでなく、体の前に背もたれ面をあてる「抱っこ座りスタイル」もラクに良い姿勢が保つことができる画期的な座椅子となっています。

姿勢の悪い人や、腰が気になる方におススメとのことです。

 

背筋がGUUUN美姿勢座椅子は、リッチ、エグゼポートなどシリーズ展開していますので、気になる方は一度チェックしてみて下さいね。

 

 

 

着るだけ、着けるだけ、座るだけ・・と特に努力をしなくても効果に期待ができる商品を紹介しましたが、きちんとプロの指導を受けて姿勢を整えたい！

メリハリのある体にしたい！という方はジムがおススメです。

 

「Runway／ランウェイ」は完全個室タイプのパーソナルトレーニングジムで、赤坂・恵比寿に所在しています。

ペアコースがあるので、一人は不安という方に人気。

友人や夫婦一緒にトレーニングを受ければ、楽しみながら理想の体型をゲットできるのではないでしょうか。

Runway

 

背筋が伸びた姿勢は健康や美容面の改善につながるだけでなく、見た目も美しいものです。

ただ、意識して姿勢をよくしても続けなければ意味がありません。

そんなあなたをサポートしてくれるのが、着るだけ、座るだけアイテムです。

今回ご紹介した商品のチカラを借りながら、ぜひ、理想のボディラインをゲットしてくださいね。

 

 

 

 

 

コラーゲンを補って、ぷるぷる肌になろう！

サプリ・美容健康食品類

コラーゲンは私たちの体、全身の組織に含まれる、タンパク質の一種です。
肌をはじめ、髪や歯、骨、内臓にも含まれており、体の土台を作ってくれています。【PR】


もともと備わっているコラーゲンですが、年齢とともに体内で作られる量が減少してしまうことが分かっており、老化とも深く関係しています。

乾燥や小ジワ、たるみなどの肌老化もコラーゲン不足が原因になっている場合があります。

 

そこで、コラーゲンを体の外から補うことがポイントになります。

コラーゲンが含まれる食べ物と言えば、フカヒレや手羽先、すっぽんなどがあります。テレビの食レポで、“食べた翌日はお肌がぷるぷる”なんていうセリフを聞いたことがあるかと思いますが、それほどコラーゲン効果があるということでしょう。

ただ、これらの食材を頻繁に食べることは難しいものです。

そこでおススメなのが「コラーゲンプレケア」です。

スティック状のゼリーなので、手軽におやつ感覚で食べることができます。

美肌だけでなく、全身をサポートしてくれているコラーゲン。
気になる方は一度チェックしてみて下さいね☆

 

お腹の脂肪を減らしてくれる凄い成分とは!?

サプリ・美容健康食品類

年齢問わず、お腹まわりの脂肪が気になっている方は多いようです。【PR】

ぽっこりお腹の原因は、暴飲暴食、運動不足など様々な要因が考えられます。
体重が減らない、ズボンがきつくなった等々お腹まわりが気になりはじめ、運動や食事に気をつけている方もおられることでしょう。

ですが、中年太りという言葉があるように、特に年齢を重ねた中高年世代になってくると、基礎代謝力や燃焼力が衰えてくるため、なかなか痩せられないというのが実状かと思います。

 

健康のため、または本気で痩せたい方の心強い味方になってくれるのが、葛の花由来イソフラボンという成分です。

「葛」は、葛きり、葛湯など昔から食に取り入れられており、ダイエット食としても適しています。他にも、風邪に効くとされる葛根湯も葛を含んでおり、葛は体に良いイメージがあります。

この葛の花の部分に存在するのが葛の花由来イソフラボンという成分で、内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる作用があることが研究により認められ注目されています。

 

葛の花由来イソフラボンを配合したサプリに「葛の花イソフラボンスリム」「葛の花減脂粒」「シボヘール」「スリムフォー」などがあります。適度な運動と一緒にサプリを摂れば、より効果に期待が持てそうです。

肥満気味の方や、健康診断で内臓脂肪の数値が上がってきた方、お腹の脂肪が気になる方は一度チェックしてみてはいかがでしょうか。

 

 

濃密泡でやさしく洗顔／敏感肌やニキビ肌などデリケートなお肌の方におススメ石鹸

洗顔・クレンジング

スキンケアは洗顔が基本。正しい洗顔を行うことが大切です。【PR】

逆に言うと、間違った洗顔をしていたり、洗顔を怠ったりしていると、肌トラブルが増える原因にもなるので、現在使っている洗顔料が自分に合っているか再確認してみると良いかもしれません。

いろいろな洗顔料がありますが、肌への刺激が少ないタイプが注目されています。

敏感肌やアトピー、乾燥肌、赤ちゃんにも使えるような洗顔料は、肌トラブルで悩む方にとって安心です。
それでも肌質は個人個人で異なるので自分に合った洗顔料を見つけることが大切になります。

洗顔にはクリームやパウダータイプなど様々ありますが、最近では石鹸タイプも人気があります。

女性誌で紹介され、可愛い容器で人気なのが「ルアンルアン生せっけん」です。

濃密で微細な泡が汚れを吸着してしっかり除去、保湿成分も配合されているので肌に潤いを与えてくれると好評です。

肌への負担がかからないよう天然成分配合、無添加処方などデリケートなお肌の方にも使えるやさしい石鹸です。

 

ニキビ肌でお悩みの方におススメの石鹸が「NonA.（ノンエー） 」です。

肌トラブルで悩む方の声をもとに開発・誕生した薬用ニキビ専用洗顔石鹸でメディアでも紹介され注目されています。

敏感肌やニキビ肌などデリケートな肌質の方には、もっちりとした濃密な泡でのクッション洗顔がおススメのようです。

時間がある時は泡パックもおススメ。

 

忙しくても美肌でいたい！だからこそ、正しい洗顔を☆