コラーゲンは私たちの体、全身の組織に含まれる、タンパク質の一種です。
肌をはじめ、髪や歯、骨、内臓にも含まれており、体の土台を作ってくれています。【PR】
もともと備わっているコラーゲンですが、年齢とともに体内で作られる量が減少してしまうことが分かっており、老化とも深く関係しています。
乾燥や小ジワ、たるみなどの肌老化もコラーゲン不足が原因になっている場合があります。
そこで、コラーゲンを体の外から補うことがポイントになります。
コラーゲンが含まれる食べ物と言えば、フカヒレや手羽先、すっぽんなどがあります。テレビの食レポで、“食べた翌日はお肌がぷるぷる”なんていうセリフを聞いたことがあるかと思いますが、それほどコラーゲン効果があるということでしょう。
ただ、これらの食材を頻繁に食べることは難しいものです。
そこでおススメなのが「コラーゲンプレケア」です。
スティック状のゼリーなので、手軽におやつ感覚で食べることができます。
美肌だけでなく、全身をサポートしてくれているコラーゲン。
気になる方は一度チェックしてみて下さいね☆
年齢問わず、お腹まわりの脂肪が気になっている方は多いようです。【PR】
ぽっこりお腹の原因は、暴飲暴食、運動不足など様々な要因が考えられます。
体重が減らない、ズボンがきつくなった等々お腹まわりが気になりはじめ、運動や食事に気をつけている方もおられることでしょう。
ですが、中年太りという言葉があるように、特に年齢を重ねた中高年世代になってくると、基礎代謝力や燃焼力が衰えてくるため、なかなか痩せられないというのが実状かと思います。
健康のため、または本気で痩せたい方の心強い味方になってくれるのが、葛の花由来イソフラボンという成分です。
「葛」は、葛きり、葛湯など昔から食に取り入れられており、ダイエット食としても適しています。他にも、風邪に効くとされる葛根湯も葛を含んでおり、葛は体に良いイメージがあります。
この葛の花の部分に存在するのが葛の花由来イソフラボンという成分で、内臓脂肪や皮下脂肪を減少させる作用があることが研究により認められ注目されています。
葛の花由来イソフラボンを配合したサプリに「葛の花イソフラボンスリム」「葛の花減脂粒」「シボヘール」「スリムフォー」などがあります。適度な運動と一緒にサプリを摂れば、より効果に期待が持てそうです。
肥満気味の方や、健康診断で内臓脂肪の数値が上がってきた方、お腹の脂肪が気になる方は一度チェックしてみてはいかがでしょうか。
スキンケアは洗顔が基本。正しい洗顔を行うことが大切です。【PR】
逆に言うと、間違った洗顔をしていたり、洗顔を怠ったりしていると、肌トラブルが増える原因にもなるので、現在使っている洗顔料が自分に合っているか再確認してみると良いかもしれません。
いろいろな洗顔料がありますが、肌への刺激が少ないタイプが注目されています。
敏感肌やアトピー、乾燥肌、赤ちゃんにも使えるような洗顔料は、肌トラブルで悩む方にとって安心です。
それでも肌質は個人個人で異なるので自分に合った洗顔料を見つけることが大切になります。
洗顔にはクリームやパウダータイプなど様々ありますが、最近では石鹸タイプも人気があります。
女性誌で紹介され、可愛い容器で人気なのが「ルアンルアン生せっけん」です。
濃密で微細な泡が汚れを吸着してしっかり除去、保湿成分も配合されているので肌に潤いを与えてくれると好評です。
肌への負担がかからないよう天然成分配合、無添加処方などデリケートなお肌の方にも使えるやさしい石鹸です。
ニキビ肌でお悩みの方におススメの石鹸が「NonA.（ノンエー） 」です。
肌トラブルで悩む方の声をもとに開発・誕生した薬用ニキビ専用洗顔石鹸でメディアでも紹介され注目されています。
敏感肌やニキビ肌などデリケートな肌質の方には、もっちりとした濃密な泡でのクッション洗顔がおススメのようです。
時間がある時は泡パックもおススメ。
忙しくても美肌でいたい！だからこそ、正しい洗顔を☆
両親や祖父母など、家族と話している時に口が臭いと感じたことはありませんか？【PR】
そのことを家族に伝えても、本人は気付いていなくて「そうかぁ？」で終わる場合もあったかと思います。
自分のニオイには鈍感になりやすいため、知らず知らずのうちに友人や周りの人に不快感を与えていることも少なくありません。
恋人の口が臭いとキスしたくないですよね。
また、仕事面においても印象が悪く、特に接客業の方はエチケットとして対策を始めてみるのも良いかもしれません。
口臭の原因はいくつかありますが、舌苔など口内雑菌を殺菌してくれる「薬用オーラクリスター・ゼロ」はスプレータイプの口臭ケアアイテム。
気になる時にシュッとひと吹きの手軽さが好評のようです。
女性向けの口臭サプリには「クリスタル・ローズ」があります。
口臭対策をしながら、口元からは薔薇の香りが漂うというもので、女子力アップにも役立ってくれそうです。
口元に関する他の悩みに、歯の黄ばみがあります。
「ホワイトＷスタージェルⅡ」は、自宅で簡単に歯のホワイトニングができると話題になっています。ハミガキジェルには口臭予防効果のあるポリリン酸ナトリウムが配合されているので、歯の黄ばみとともに口臭ケアもできる注目商品です。
もしかしたら私も・・と気になる方や人と接する機会の多い方など、一度チェックしてみてはいかがでしょうか。
最近ノンシリコンシャンプーが増えてきました。
よくは分からないけど、何となく髪に良いという印象を持っている方も多いのではないでしょうか。【PR】
シリコンには髪をコーティングする作用があり、指通りが良くなったり、ツヤが出るなどの効果をもたらしてくれます。ただし、髪の表面はコーティングしてくれますが、傷んだ髪の補修まではできません。また、すすぎが不十分でシリコンが頭皮の毛穴に詰まってしまうと、抜毛やフケなどのトラブルにつながる場合もあるようです。
そのような理由もあってノンシリコンシャンプーが注目されているのではないかと思われます。
ノンシリコンシャンプーには「HATSUMOE薬用シャンプー」や「壱岐のたから うるみスカルプシャンプー」、「PinkCrossアロマシャンプー＆トリートメント」などがあります。
植物エキスなどが配合されており、キシまずツヤのある髪に導いてくれます。
ノンシリコンシャンプーだけでは髪がきしむのではと不安な方には、洗い流さないトリートメントの「ラサーナ海藻ヘアエッセンス」がおススメです。傷んだ髪の補修効果もあり人気商品です。
薄毛でお悩みの方にとって頭皮ケアは大切です。
毛穴をきれいにしておかないと育毛剤の効果も発揮できなくなります。
そういう点から毛穴詰まりの原因になり得るシリコンを含まないシャンプーを使った方が気持ち的にも安心できるかと思います。
枕が最近臭う、フケやかゆみで困っている…という方には「柿のさちスカルプケアディープクリアシャンプー＆コンディショナー」がおススメです。
防臭作用が高いと言われる柿と、洗浄作用のある炭のパワーで頭皮をケアしてくれます。
旦那様やお父様用に購入される方も多いようですが、ニオイで悩む女性の方も満足されている注目のシャンプーです。
初回限定で格安なお値段で購入できるシャンプーもありますので、気になる方は一度チェックしてみて下さいね。
首からデコルテにかけて、小さなイボのようなポツポツや、体ニキビにお悩みの方はいませんか？【PR】
※イメージ画像
フェイスケアに比べると、首元のケアはついつい怠りやすい部分かもしれません。
気付かないうちにポツポツや体ニキビが何個も出来ていて、胸元のあいた服が着れなかったり、温泉やプールが楽しめなかったりする方もおられます。
首やデコルテにできるポツポツや体ニキビの主な原因は、紫外線によるものや角質硬化によるもの、乾燥による皮脂過剰分泌などがあげられます。
ポツポツを早く取り除き、なめらかな肌にするためには、保湿成分や角質を柔らかくする成分を含む化粧品を使うと良いようです。
「シルキースワン」や「アンミオイル」には、それらの成分が含まれており、ポツポツ対策に適しています。
また、デコルテや胸に出来てしまったニキビケアには「パピュレ」がおススメです。
ヒアルロン酸や殺菌作用・抗炎症作用のある天然成分が配合されており、体ニキビの原因となっている菌を減らしながら、保湿作用により柔らかい肌へと導いてくれます。
好評価の口コミが多い点からも頼りになる商品と言えそうです。
首まわりのポツポツやシワは年齢を感じさせる要因にもなってしまうので、気になる方は早速ケアを始めてみてはいかがでしょうか。
お肌の乾燥が気になる季節が近づいてきました。【PR】
お肌がカサカサになると化粧のノリも悪くなってしまいます。
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また肌の乾燥はシワやたるみなどの原因になる場合もあるので、毎日のスキンケアが大切になります。
そこで今回は高い保湿力のあるコスメを紹介します。
1つ目は「マシュファムディープモイストローション」です。
お米を発酵させた成分が配合されていますが、他商品と違うのはキノコで発酵させているという点です。
キノコで発酵させたものには保湿力が長期間保たれるとのこと。お米を発酵させると保湿や美容成分が発生しますが、さらにキノコ発酵により高い保湿力を得ることができるというわけです。
美容業界専門誌に掲載され、化粧品のプロから注目されている化粧水です。
2つ目は「ティモティア保水バリアクリーム」です。
保湿作用のあるセラミドの効果を発揮させるべく、特殊技術によりヒト型セラミドを液晶構造化させている点が特徴。
液晶構造にすることでお肌の水分蒸発を防ぎ、うるおいを守りながら保護してくれるというわけです。
3つ目は「シアバター」です。
強い日差しや乾燥から肌を守ってきたアフリカで生まれた万能クリームです。
主成分の一つであるオレイン酸は、乾燥を抑制し潤いをもたらす作用があります。
他にも紫外線を防ぐ効果も高いと言われており、顔だけでなく髪や体の乾燥が気になる部分どこでも使うことができます。
無添加で赤ちゃんにも使用できる安心・安全なクリームです。
4つ目は「Ｗフラーレンオールインワンジェル」です。
活性酸素にアプローチする話題のフラーレンやビタミンＣ誘導体の最高峰と言われるAPPSをはじめ、保水力の高いプロテオグリカン等々、贅沢なほどの美容成分が凝縮されています。
リピート率が高い点にも効果に期待が持てそうです。
最後はフェヴリナの「炭酸ジェルパック」です。
炭酸が顔の血行を良くし、ヒアルロン酸など10種の美容成分をしっかり浸透。
1回使っただけでも効果を実感している方が多く、雑誌やテレビなどでも紹介されている人気商品です。
乾燥は色んな肌トラブルの原因になるとも言われています。
逆に言えば、保湿ケアをしっかり行えば、お肌の悩みの減少につながるわけです。
しっかりと保湿ケアをして、触り心地の良いお肌を目指しましょう！
